「 ストレッチ 」 一覧

こんにちは。ボククボです。 今回は、足底腱膜炎について解説します。 足底腱膜炎とは、かかと部分の足の裏の痛みがでて 生活に支障をきたす病気です。 重症の方だと、手術をすることもありますが、 正しいマッ ...